Inscrivez-vous à la newsletter Biocoop
Planète Paradis Biocoop
Smoothie bowl chocolat-bananes
Dessert Sans gluten Sans lactose Vegan Végétalien Végétarien Hiver
Nombre de personnes 2 personnes
Préparation 10 min
Cuisson 0 min
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 3 Banane
- 40 g de Muesli
- 6 Datte
- 10 cl de Lait végétal
- 1 c. à s. de Cacao en poudre
- 4 c. à s. de Noisette
- 1 cc de Pavot
- 1 c. à c de Noix de coco
Préparation de la recette
- Préparer le smoothie : déposer 2 bananes et demie coupées en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter la boisson végétale, 3 dattes et le cacao en poudre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Verser le smoothie dans 2 bols puis conserver au frais.
- Couper le reste de la banane en rondelles et les dattes en petits morceaux. Concasser grossièrement les noisettes.
- Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl. Ajouter le muesli croustillant framboise & chocolat, les noisettes, la noix de coco râpée et les graines de pavot.
- Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !